Skip to main content

KREATE | Cafe Dalam Hospital KPJ Damansara

Post a Comment

Mulakan Hari Dengan Susu Dutch Lady Pure Farm

 
Holla everyone !
 
Breakfast apa tu? Ha semua tahu kan breakfast ni memang penting untuk mulakan hari yang aktif gtew tapi tu lah bukan semua orang ada masa nak breakfast. bangun lambat lah, malas masak lah, tak sempat lah

Oh No No. Sebenarnya breakfast ni memang tersangatlah penting. Tubuh kita perlukan nutrisi yang cukup after 8-12 hours of sleep. Tu pun kalau kita makan dinner lah, kalau skip? Ha bayangkan berapa lama badan kita tak dapat sumber yang diperlukan?
 

Segelas Susu Sebagai Permulaaan

Siapa pencinta susu kat sini? Ha tau tak sebenarnya segelas susu dah cukup untuk mulakan hari korang. Tak payah fikir nak heavy breakfast bagai. Mindset je tu. So lepas ni dah takde alasan untuk korang skip breakfast lagi okay

Susu ni bukan saja penuh dengan kalsium malahan ada nutrient lain yang diperlukan oleh tubuh badan kita seperti protein. Bukan tu je, dengan segelas susu di waktu pagi, ianya boleh membantu untuk menyerap nutrien dari makanan yang kita ambil sepanjang hari.

Protein dalam susu bertindak sebagai blok pembina bagi otot, tulang, rambut dan kuku. Ianya mengandungi 9 asid amino penting dan lebih mudah dihadam berbanding sumber protein lain.


 

So hari tu I sahut Dutch Lady Breakfast Challenge. Gigih tau 5 hari tak skip breakfast. Tapi betul lah, rasa bertenaga je nak lari kesana sini, layan client dan sebagainya. Kalau tak , pagi pagi rasa mengantuk dan lembik.
 
Dutch Lady ni ada banyak variasi. Pilihan hati I semestinya Full Cream Milk sebab rasa extra milky dan creamy. Fuhh sodapp
 
Day 1: Dutch Lady Pure Farm Full Cream Milk + Bihun Goreng 




Day 2: Dutch Lady Pure Farm Full Cream Milk + Sandwich Telur With Blackpepper Sauce 




Day 3: Dutch Lady Pure Farm Full Cream Milk + Maggie Goreng with Telur Mata 




Day 4: Dutch Lady Pure Farm Full Cream Milk + Kuih Muih



Day 5: Dutch Lady Pure Farm Full Cream Milk + Nasi Goreng Kampung



 Ha menarik kan? Tiap hari I excited nak fikir menu untuk breakfast pulak dah. Bukan tekak I je tau, tapi untuk bekal laki dan anak anak jugak
 
tapi memang puas hati sebab rasa kenyang dan bertenaga. Ye lah kalau skip breakfast, confirmed masuk office I lembik je . Bukan tu je, before lunch hour perut dah keriukk keriukk. Nak buat kerja pun takde mood uolls. So promise, wont skip breakfast lepas ni
 
Dutch Lady Breakfast Challenge
 
Jom join Dutch Lady Breakfast Challenge. Senang je uolls, hanya upload sarapan anda , pairkan dengan susu Dutch Lady pilihan hati dan upload ke media social. Ha jangan lupa hashtag #dutchladybreakfastchallenge . Jangan lepaskan peluang merebut hadiah bernilai lebih RM 35,000. Contest duration from 8th October to 11th November okay.
 
Untuk syarat penyertaaan boleh layari www.dutchlady.com.my atau Facebook mereka Dutch Lady Malaysia
 

 
 
 *Nanti I stalk gambar breakfast korang di IG okayyy

Toodles, xoxo
 

Labels:

Comments

  1. Asyiqin RosleeOctober 31, 2018 at 5:58 PM

    Dekat rumah pun banyak susu dutch lady ni.. Pagi2 suka buat dengan coco cruch.. Nyummyyyy

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pengalaman Ambil JPJ Test (Dan Gagal)

Holla gais! Alkisah I belajar kereta ni memang dah lama dari tahun lepas. Tapi lepas class 3x I malas betul nak teruskan next step. Tergantunglah nak dekat setahun. Bulan 3 baru terbuka hati nak sambung kelas (ada lebihan masa) lepas tu terus QTI yeayy lulus boleh proceed JPJ I memang gedebak gedebuk tahap apa entah nak test ni. Sehari sebelum siap cirit birit plus demam.  Malam tu tidur boleh pulak terjaga setiap sejam. Adoi macam macam dugaan  So pagi tu macam biasa kami naik van beramai-ramai ke Imkeda Cheras. Cikgu bagi briefing sikit lepas tu kami kena check nama kat board dia. Hafal nombor giliran sebab akan dipanggil berdasarkan nombor.  Ha ni lah board nya. Korang kena tengok korang Sesi berapa dan nombor berapa.  Lepas tu korang dah kena start berdikari. Pergi ke pondok kat bawah tu, jumpa JPJ dan dapatkan pass. Dia akan tanya nombor berapa lepas tu dia bagi pass dan kena fill up borang. Ala isi sikit je.  Kat sini please lah bawak pen. Siap
64 comments
Give Me More>>

Tips Lulus Parking Sisi & 3 Penjuru IMKEDA Cheras

I rasa dalam banyak banyak rutin litar, parking sisi adalah yang agak digeruni lagi lagi kalau untuk orang yang tak pernah drive macam I kan.  Actually teringin nak buat video parking sisi dengan Cikgu I, tapi macam tak kesampaian je HAHAHA. yelah masa belajar terhad. Tak dan pulak aku nak pacak tripod kat tepi tu LOL.  So sini I nak share tips apa yang Fizzi ajar I lah. I ni jenis MEMBACA . Maksudnya I tak boleh faham dengan Melihat  atau mendengar atau membuat. I kena baca baru paham hahaha. so gigih lah I buat nota CARA-CARA MASUK PARKING 1. Samakan bahu dengan garisan 2. Pusing kiri habis. Reverse sampai nampak batu divider paling hujung dalam cermin sisi kanan 3. Luruskan tayar (pusing 2x), sampai tayar belakang atas garisan 4. Kanan habis sampai masuk petak 5. Tukar gear D, kiri habis luruskan kereta Ni antara video contoh tapi tak full lah View this post on Instagram Hye guys Kepada yang n
14 comments
Give Me More>>

Kemensah Chalet & Waterfall

Kemensah ni belakang Zoo Negara, dekat je uolls tapi baru first time I sampai. I saja lah booked chalet untuk siang (rate lain lain ye) . Plannya nak BBQ bersama keluarga lah uolls. Lama tak bawa budak budak tu mandi sungai   Payah jugak nak book kat sini. Kalau walk-in sure penuh. Nak msg/call/FB payah jugak sebab takde line. I baca review, orang siap book sebulan awal. Rezeki I lah booked sehari sebelum datang.     I rasa yang ni agak isolated sikit. Actually I mati mati ingat I booked Celi Chalet . Ya Auloh malunya. I dah park then pergi lah kat kaunter (basically dia bukak meja macam orang jaga parking tu je). Sekali dia kata I takde booking. Nak walk in memang takde. Pastu dia cakap   "kak, maybe akak salah tempat kot. Kita takde staff nama Heri. Mungkin akak boleh try chalet sana"   Kiranya nak ke Kemensah Chalet ni memang lalu Celi dulu. Baiknya dia , bagi kita park kat situ   Masa I datang around 9am memang takde orang lagi. Heri (staff tu) tu
23 comments
Give Me More>>